(recept voor 1 persoon)
♥ Blender/ staafmixer
♥ Ijsblokjes
♥ 1 appel
♥ 1/2 banaan
♥ 250 gram aardbeien
Schil eerst de banaan en snijdt deze in kleine stukjes. Pak dan de appel van de fruitschaal en snijdt deze ook in gelijke delen. Tenslotte haal je de kroontjes van de aardbei af en snijdt je ook de aardbeien in stukjes. Verse strawberries zijn natuurlijk het lekkerste, maar ingevroren aardbeien zijn ook prima om te gebruiken.
Als al het fruit is gesneden is het tijd om de blender in de aanslag te nemen! Je kan ervoor kiezen om een blender te gebruiken maar voor als je dit niet hebt, is een staafmixer ook well done. Doe de gesneden stukjes fruit in de blender. Blend alles goed glad. Mix tot alles vloeibaar is geworden. Schenk dan de smoothie in het glas, of mason jar. Persoonlijk vind ik het ook lekker om een paar ijsklontjes toe te voegen. Dit zorgt helemaal voor het frisse, healthy gevoel!
Heb jij weleens een rode smoothie gehad?
Dit lijkt me nou echt super lekker!
BeantwoordenVerwijderenWat een heerlijke mix, lijkt me erg lekker
BeantwoordenVerwijderenWat leuke smoothie is het.
BeantwoordenVerwijderenZiet der best heerlijk uit.
Mmm, heerlijk! Nu heb ik zin in een Smoothie!
BeantwoordenVerwijderenHmm ziet er lekker uit! ik heb nog nooit een rode smoothie op. Op de een of andere manier eindigen die van mij altijd een beetje geelig haha!
BeantwoordenVerwijderenHeerlijk, ik ga binnenkort de blender weer op het aanrecht zetten en ook deze maken!
BeantwoordenVerwijderenDeze lijkt me super lekker! Ik heb voor een detox een keer een groene met spinazie gedronken. Ik dacht dat die echt goor zou zijn maar zelfs die was lekker haha. Misschien zijn sympathieke over het algemeen gewoon lekker
BeantwoordenVerwijderenDit lijkt mij een hele lekkere smoothie!
BeantwoordenVerwijderenOeh ik ben dol op smoothies.
BeantwoordenVerwijderenDit is eigenlijk wel mijn go to smoothie maar dan vind ik het fijn er nog wat basilicum bij te doen. Echt een aanrader :)
Ziet er heerlijk uit! Ik drink echt te weinig smoothies!
BeantwoordenVerwijderenIk vind aardbei in een smoothie zo heerlijk!
BeantwoordenVerwijderenDit soort smoothies maak ik ook heel graag. Ze zijn lekker, gezond en heel makkelijk om zelf eventjes te maken. En ik krijg er ook altijd zo veel energie van, dat merk ik meteen. Heb jij dat ook?
BeantwoordenVerwijderenLekker zo een smoothie. Ik kan echt genieten van een smoothie. Als je snel iets moet eten is een smoothie altijd een oplossing.
BeantwoordenVerwijderen